冬季進(jìn)補(bǔ)的實(shí)用藥膳
冬季進(jìn)補(bǔ)的實(shí)用藥膳1.蓯蓉煮羊肉肉蓯蓉心15克，精羊肉200克，續(xù)斷12克，醬料、生姜和食鹽適量。適合于肝腎陰虛的中老年人進(jìn)補(bǔ)。待老鴨燉爛時(shí)，再放冬蟲夏草、麥冬、川貝，用小火煨30分鐘后，喝湯吃肉。冬蟲夏草燉老鴨適于體弱貧血、易受風(fēng)寒感冒、肺陰虛喘咳、腰酸腿軟的患者。
冬季咳嗽吃什么好
冬季比較干燥，容易引起上火、咳嗽、感冒等癥狀，其中咳嗽是比較難受的，一時(shí)半會(huì)好不了不說，還要不斷吃藥，那么冬季咳嗽吃什么好呢？冬季咳嗽吃什么好1、冬花茶款冬花10克，綠茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。有溫肺止咳作用，適用于肺結(jié)核、哮喘咳嗽。相信大家看完上文的介紹后，對(duì)冬季咳嗽吃什么好已經(jīng)有所了解了，希望以上內(nèi)容可以幫助到...
月經(jīng)期宮寒怎么調(diào)理
對(duì)于月經(jīng)期的女人而言，煩惱的遠(yuǎn)不是月經(jīng)期的麻煩，“大姨媽”的多少也讓大家異常心煩，月經(jīng)期還容易“招來”宮寒。月經(jīng)期宮寒怎么調(diào)理1、母雞艾葉湯組成：老母雞1只，艾葉15克。月經(jīng)期連服2―3劑。月經(jīng)前每天l劑，連服3-5次。
冬季養(yǎng)生藥膳有哪些 四款藥膳補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腎
氣溫開始降低天氣轉(zhuǎn)涼，而天氣越隨著變得更加干燥，此時(shí)一定要注意益氣補(bǔ)腎，多吃一些具有滋補(bǔ)腎陰、補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。冬季是滋補(bǔ)的季節(jié)，那么補(bǔ)血、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎是我們常見的。下面就來了解一下冬季補(bǔ)血又補(bǔ)腎的四款養(yǎng)生藥膳。此藥膳有補(bǔ)腎壯陽的功效。此藥膳有養(yǎng)陰生津、除煩止渴的功效。此藥膳可大補(bǔ)元?dú)狻４怂幧趴裳a(bǔ)腎潤肺、行氣寬中。